Vertigo, kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyormuş gibi hissetmesine neden olan bir baş dönmesi türüdür. Genellikle iç kulakta veya beyinde dengeyi yöneten bölgelerdeki sorunlardan kaynaklanır. Vertigo bir hastalık değil, başka bir sağlık sorununun belirtisidir.
Bu durum geçici olabileceği gibi bazı bireylerde kronik hale gelebilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
En Sık Görülen Vertigo Belirtileri
Vertigo semptomları kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler şunlardır:
Dönme hissi (çevrenin ya da kişinin kendi etrafında dönmesi)
Denge kaybı veya sendeleme
Bulantı ve bazen kusma
Baş dönmesi
Hafif ya da orta düzeyde baş ağrısı
Vertigonun Nedenleri
Vertigo birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bunlar iç kulakla veya beyinle ilgili olabilir.
İç Kulak Kaynaklı Nedenler:
BPPV (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo): İç kulak kristallerinin yerinden oynaması sonucu ortaya çıkar.
Meniere Hastalığı: İç kulakta sıvı birikmesiyle gelişir, vertigo, kulak çınlaması ve işitme kaybı yapar.
Labirentit: İç kulak enfeksiyonudur; baş dönmesi ve denge kaybına neden olur.
Beyinle İlgili Nedenler:
Beyin damar tıkanıklığı: Kan akışının bozulması vertigo yapabilir.
Migren: Bazı migren türlerinde vertigo eşlik edebilir.
İnme veya beyin tümörleri: Daha nadir ama ciddi nedenlerdendir.
Diğer Sebepler:
Anksiyete ve stres
Dehidrasyon, elektrolit dengesizliği
İlaçların yan etkileri
Vertigo Tedavi Yöntemleri
Vertigo tedavisi, altta yatan nedene göre planlanır. Uygulanabilecek başlıca yöntemler:
İlaç Tedavisi: Baş dönmesini azaltan antihistaminikler, antiemetikler, sakinleştiriciler.
Vestibüler Rehabilitasyon (Fiziksel Terapi): Denge sistemini güçlendirmeyi hedefler.
Epley Manevrası: BPPV için özel baş hareketleriyle kristalleri yerine oturtmayı amaçlar.
Cerrahi Müdahale: Tümör gibi ciddi durumlarda gerekebilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Tuz alımının azaltılması, sıvı dengesinin sağlanması gibi öneriler.
Vertigo ile Yaşamak: Nelere Dikkat Edilmeli?
Günlük yaşamda vertigoya karşı dikkat edilmesi gereken noktalar:
Düşmelere karşı önlem alın: Kaymaz halı, destekli merdiven kullanımı gibi düzenlemeler.
Yavaş hareket edin: Ani baş hareketlerinden kaçının.
Uzman desteği alın: Belirtiler sıklaşırsa mutlaka bir doktora başvurun.
Vertigo, sık görülen bir baş dönmesi türüdür ve birçok farklı sağlık sorununa işaret edebilir. Nedeni doğru tespit edilirse, tedavi ile kontrol altına alınabilir. Eğer sık sık vertigo yaşıyorsanız, gecikmeden bir uzmana danışmak, hem sağlığınızı korur hem de yaşam kalitenizi artırır.
