Yeni bir araştırmaya nazaran, sevdiği birini kaybettikten sonra ağır ve uzun periyodik yas belirtileri yaşayan bireylerin, on yıl içinde ölme mümkünlüğü neredeyse iki kat daha fazla.
Kalp kırıklığından ölebilirsiniz
Danimarka’da yapılan çalışmada, yüksek seviyede kalıcı yas belirtileri gösteren bireylerin sıhhat hizmetlerinden daha fazla yararlandığı ve düşük seviyede yas yaşayanlara kıyasla %88 daha yüksek mevt riski taşıdığı belirlendi.
Araştırmacılar, yakınlarını kaybeden şahısların yaşadığı beş farklı yas süreci (yas seyri) tanımladı. Bu kümeler ortasında, en ağır biçimde etkilenenlerin daha erken vefat riski taşıdığı görüldü.
“Daha evvel yüksek yas belirtileri ile kalp-damar hastalıkları, ruh sıhhati sorunları ve hatta intihar ortasında irtibat tespit etmiştik. Lakin bu semptomların direkt mevt riskiyle bağlantısı daha detaylı incelenmeli,” diyor çalışmanın müelliflerinden Dr. Mette Kjærgaard Nielsen.
Dr. Nielsen, yüksek riskli yas seyri gösterebilecek bireylerin erken devirde fark edilebileceğini de ekliyor:
“Bir aile doktoru, bireyin geçmişte depresyon ya da başka önemli ruh sıhhati problemleri yaşayıp yaşamadığına bakarak bu riski tespit edebilir. Akabinde bu şahıslara özel bir takip süreci sunabilir ya da psikoloğa yahut ikinci basamak sıhhat hizmetlerine yönlendirebilir.”
“Ayrıca, aile doktoru, ruhsal duruma odaklanan bir yas takibi görüşmesi de önerebilir,” diye ekliyor.
Bilim insanları, 2012 yılından bu yana Danimarka’da yaşayan 1.735 bayan ve erkeği, sevdiği birini kaybettikten sonraki 10 yıl boyunca takip etti. İştirakçilerin ortalama yaşı 62 idi. Araştırma boyunca uygulanan anketlerle, bireylerin yaşadığı yas belirtileri ve tecrübeleri ölçüldü ve hangi seviyede yas süreci içinde oldukları belirlendi.
Katılımcıların %66’sı eşini, %27’si ebeveynini, %7’si ise diğer bir yakınını kaybetmişti.
