Türkiye’de D Vitamini İçin En Uygun Güneşlenme Saati Ne Zaman? Sağlıklı Güneşlenme Rehberi
Güneşlenme saati, vücudun sağlıklı D vitamini üretimi için güneşten en verimli şekilde faydalanması gereken zaman aralığını ifade eder. Türkiye gibi dört mevsimi yaşayan bir ülkede,…